¡MÉXICO PRIMER LUGAR!… EN AUMENTO DE LOS NIVELES DE ESTRÉS POR CONFINAMIENTO.

La incertidumbre ante el futuro de la economía del país irónicamente preocupa más a los mexicanos que el contagio por COVID-19 e incluso la propia hospitalización.

Según recopilaciones de encuestas realizadas a la población mexicana se destacó que los niveles de estrés han ido en aumento con la epidemia que existe en el mundo, sin embargo, esto no ha sido suficiente para la preocupación de los mexicanos, pues los resultados arrojaron que la ciudadanía mexiquense tiene en primer lugar la preocupación por el detrimento económico que representa el confinamiento, siguiendo el miedo por el contagio y en tercer lugar lo ocupa la angustia de sufrir una hospitalización.

Además de ello, se suma a los altos niveles de estrés la nueva forma de vida laboral, así como de las labores que se realizan de forma tradicional (presencial), pues según The Future of the Working Week, un estudio de Citrix, reveló que más de la mitad de los trabajadores de nuestro país considera que México está atravesando por una epidemia de estrés laboral.

Por lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó el desgaste profesional como enfermedad de trabajo y ante la entrada en vigor en octubre de la segunda fase la NOM 035 para la prevención de riesgos psicosociales en el trabajo.

Sabemos que esto es un problema de salud importante, por ello te dejamos los siguientes consejos que nos brinda la Organización Panamericana de la Salud, para que cuides tu salud mental en este confinamiento.